喧嘩別れした彼氏(元彼)と仲直りして復縁する方法【後悔しない為の9つのステップ】

恋愛中は、どんなに仲の良いカップルでも喧嘩をしてしまうことはあります。

しかし、喧嘩の仕方が悪かったり感情的になって別れの言葉を発してしまうと、関係修復が難しくなることがあります。

そして、冷静になってみると、後悔と喪失感に襲われることでしょう。

この記事では、喧嘩別れした彼氏(元彼)と仲直りして復縁するための方法を、段階的に詳しく解説していきます。

喧嘩別れした彼氏(元彼)と仲直りして復縁する方法と9つのステップ

喧嘩別れは、恋愛関係においてよくあることです。

しかし、別れた後でも復縁したいという気持ちを持つ人も少なくありません。

ここでは、喧嘩別れした彼氏(元彼)と復縁する方法について、順番に解説します。

ステップ⓪：【心構え】復縁は時間がかかるものと覚悟する

まず復縁に向けて行動する前に、やるべきことがあります。

それは「心構え」です。

喧嘩別れした後にすぐに復縁できるケースもありますが、多くの場合は時間と努力が必要です。

相手がまだ怒りや悲しみを抱えている可能性もあるため、すぐに連絡をしても拒否されるかもしれません。

なので、復縁したいなら焦らずにじっくりと時間をかけて、相手との関係を修復していくことが大切です。

それに、時間がかかるものと覚悟しておけば簡単に諦めることはなく、結果として復縁率はアップするでしょう。

ステップ①：喧嘩の原因を再確認する

喧嘩別れの原因を理解せずに復縁を図っても、また同じことの繰り返しになってしまうかもしれません。

喧嘩の原因を再確認するためには、以下のようなことを考えてみましょう。

喧嘩の原因を理解することで、お互いの気持ちをより深く理解し、今後の付き合いにおいても気をつけるべき点が見えてくるでしょう。

カップルが喧嘩別れする原因については、以下の記事を参照下さい。

ステップ②：自分を見つめ直す

喧嘩の原因が分かったら、次は自分の反省点を見つめ直しましょう。

喧嘩の原因はあなたにある場合も多いので、自分の言動や態度を振り返って、反省すべき点があれば改善点を書き出します。

また、復縁するためには、自分自身の魅力を磨くことも大切です。

新しい趣味を始めたり、ファッションやメイクを変えてみたり、内面から輝く自分を目指しましょう。

ステップ③：冷却期間を設けて一旦距離を置く

喧嘩別れした直後は、お互いに感情的になっていることが多いものです。

そのため、冷却期間を設けて距離を置くことが大切です。

冷却期間は、喧嘩の原因を冷静に考えたり、お互いに気持ちを整理したりする時間です。

また、相手の気持ちも落ち着くように、こちらからの連絡を控えましょう。

冷却期間の目安は喧嘩の原因やお互いの性格によって異なりますが、一般的には1週間から3ヶ月程度が目安です。

冷却期間については、以下の記事を参照下さい。

ステップ④：SNSや友達を通じて彼氏(元彼)の様子を見る【冷却期間中】

冷却期間中は、SNSや友達を通じて彼氏(元彼)の様子を見てみましょう。

新しい恋人を作っていないか、元気にしているかなど、復縁の可能性を探るための情報を収集します。

SNSであれば、彼氏(元彼)の投稿やコメントをチェックします。

新しい恋人とのツーショット写真や、幸せそうにしているような投稿がないか確認しましょう。

共通の友達がいれば、その友達を通じて彼氏の様子を聞くことも可能です。

彼氏があなたのことをまだ忘れていないか、復縁に前向きかどうかなど、彼氏を知っている人間から直接聞ける情報は貴重です。

ステップ⑤：きっかけを作って連絡する【冷却期間終了後】

冷却期間が終わったら、連絡するきっかけを作りましょう。

きっかけがあると、相手も連絡を受け入れやすくなります。

連絡する方法は、LINEやメール、電話など、相手が使いやすい方法を選ぶとよいでしょう。

LINEやメールは気軽に連絡できる反面、相手が返事をするのが面倒だと感じてしまう可能性もあります。

電話は直接声を聞くことができるため、相手との距離を縮めるのに効果的ですが、緊張して上手く話せないこともあるでしょう。

喧嘩別れから復縁する時のきっかけの作り方については、以下の記事を参照下さい。

ステップ⑥：自分に非があれば素直に謝る

彼氏(元彼)と連絡が取れたら、喧嘩の原因が自分にある場合は素直に謝ることが大切です。

謝るときはただ「ごめんなさい」と言うだけでなく、具体的に何が悪かったのか、今後どうしていきたいのかを伝えましょう。

ただ「ごめんなさい」と言うだけは、彼氏(元彼)は、

と思ってしまうかも知れません。

特に、喧嘩の原因があなたにある場合は、ちゃんと何に対して反省しているのかを伝えましょう。

また、相手が謝ってくれない場合でも、こちらから謝ることで関係修復の第一歩を踏み出すことができるでしょう。

ステップ⑦：少しずつ関係を修復していく

冷却期間が終わって連絡を取り、自分に非があれば謝ったら、そこから少しずつ関係を修復していくことが大切です。

素直に謝ったとしても、すぐに元彼が以前と同じように心を開いてくれるとは限りません。

まずは、SNSやメールなどで適度に連絡を取りながら、相手の様子を確認しましょう。

そして返事の内容次第では、会う約束をしてみるのも良いでしょう。

久しぶりに会うときは、最初は二人きりではなく、友達を交えて会うのもおすすめです。

そして徐々に二人きりで会う機会を増やしていき、お互いの気持ちを確かめていきましょう。

ステップ⑧：復縁したいことを伝える

冷却期間を経て、お互いの気持ちが確認できたら、復縁したいことを伝えましょう。

復縁したいことを伝えるときは、

など、具体的な理由を述べることが大切です。

また、もし復縁を受け入れられない場合でも、引きずらずに次の恋に進むことも大切です。

喧嘩別れした彼氏(元彼)に復縁目的でLINEする手順と注意点

喧嘩別れから復縁するためには、LINEを活用するのが有効な手段となります。

しかし、無策で連絡すると逆効果になりかねないので、LINEは戦略的に使っていきましょう。

喧嘩別れした元彼と復縁するためのLINEの例文を5ステップで解説した記事は、以下になります。

注意点についても解説しているので、参考にしてみて下さい。

彼氏(元彼)と喧嘩別れからの復縁に関するよくある質問

恋人との喧嘩は、誰にでも経験があることでしょう。

しかし、喧嘩が原因で別れてしまった場合、復縁したいという気持ちが出てくることもあるのではないでしょうか。

ここでは、彼氏(元彼)との喧嘩別れからの復縁に関するよくある疑問について、解説していきます。

カップルの喧嘩別れは復縁率が高い？

カップルが別れる時の理由はさまざまですが、喧嘩別れの復縁率は高いと言われています。

その理由は、主に以下の2つになります。

しかし、

など、いろんな要因の組み合わせで復縁率は変わってきます。

復縁率については、以下の記事を参照下さい。

よくある喧嘩別れの原因とは？

恋人同士の喧嘩は、ある程度は仕方のないことだと言えます。

しかし、喧嘩がエスカレートすると、別れに至ってしまうことも少なくありません。

その理由は、

などなど、小さな原因から大きな原因までさまざまです。

カップルが喧嘩別れする原因については、以下の記事を参照下さい。

喧嘩別れしたその後に音信不通になる男性の気持ちや心理とは？

喧嘩別れの喧嘩の原因や状況によって、その後の男性の気持ちや心理は変化します。

もちろん人によっても変わってくるので、喧嘩別れしてそれっきり音信不通の男の気持ちや男性心理が気になる方は、以下の記事を参照下さい。

喧嘩別れの後に彼氏(元彼)の方から連絡が来たらどうする？

ここまでは、あなたから連絡をすることを前提に解説してきました。

しかし、喧嘩別れの後に彼氏(元彼)の方から連絡が来たら、あなたはどうしますか？

喜んですぐに会いたいと思う人もいれば、また喧嘩別れのようなことをしたくないと連絡を無視してしまう人もいるでしょう。

もちろん、連絡を無視してしまうのも一つの方法です。

しかし、彼氏(元彼)の連絡を無視することで、後々後悔することもあるかもしれません。

喧嘩別れの後に元彼の方から連絡が来た時の対応については、以下の記事を参照下さい。

喧嘩別れからの復縁率をアップする方法と下げてしまう行動とは？

冒頭で、喧嘩別れの復縁率は高いと解説しました。

そして、この復縁率はいろんな要因の組み合わせで変わるとも解説しました。

さらに、この復縁率は自分の行動次第で、上げることも下げてしまうこともできます。

喧嘩別れからの復縁率をアップする方法と下げてしまう行動については、以下の記事を参照下さい。

復縁後に喧嘩別れを繰り返さないで円満に付き合うコツとは？

せっかく苦労して復縁しても、また喧嘩別れをしてしまうのではないかと不安になることもあるでしょう。

喧嘩別れを繰り返さないためには、復縁後の付き合い方に工夫が必要です。

カップルの喧嘩別れを防ぐ方法については、以下の記事を参照下さい。

喧嘩別れしやすいカップルの特徴とは？

恋人同士で喧嘩をすることは、決して珍しいことではありません。

しかし、喧嘩が絶えずお互いに傷つけ合うような関係が続くと、別れにつながってしまう可能性もあります。

先ほどの「喧嘩を繰り返さないで円満に付き合うコツ」に加えて、喧嘩別れしやすいカップルの特徴も押さえておくと、より別れにくくなるでしょう。

喧嘩別れしやすいカップルの特徴については、以下の記事を参照下さい。

喧嘩別れからの復縁を諦めた方がいいケースは？

彼氏(元彼)と喧嘩別れしてしまった場合、復縁を望む人は少なくありません。

しかし、喧嘩別れからの復縁は必ずしも成功するとは限りません。

そして、中には復縁を諦めた方がいいケースもあります。

喧嘩別れからの復縁を諦めた方がいいケースについては、以下の記事を参照下さい。

Twitterの喧嘩別れの「復縁」に関する意見やエピソードのまとめ

ここでは、Twitterから引用した喧嘩別れの「復縁」に関する意見やエピソードをご紹介します。

喧嘩別れから4回くらい復縁してる女性がいる

彼氏と別れたって4回くらい言ってる女子がいるけど毎回毎回復縁してるのなんなんだろう。その女子にとっては喧嘩＝別れみたいな感覚なんか？

— だいち (@kou891736) January 29, 2024

これは小さい喧嘩ですぐに復縁、というのを繰り返すパターンかも知れません。

最悪な喧嘩別れで復縁は絶望的

最悪な喧嘩別れをしたし、
連絡も一切とっていないし
結婚願望ゼロ
復縁に至るには絶望的なんだよね…🥲
それなのに前になかなか
進もうと思えない( ;ᴗ; )

— れな (@reichaxx) January 28, 2024

先ほどとは真逆で、復縁が絶望的なパターンです。

喧嘩の原因は分かりませんが、こういう場合は新しい恋を探した方がいいかも知れません。

喧嘩別れから復縁する方法が分からない

みんなどうやって復縁しているんだろう、喧嘩別れしてから連絡取る理由も会う口実もゼロで元カレが今どういう状況なのかも全然分からないのに元カレが大学卒業までに復縁できるのかな

— なつき (@lQjwNLDQXf46983) January 9, 2024

この方は喧嘩別れしたけど復縁したい、でもその方法が分からないというケースですね。

自分ではどうしていいか分からない場合は、恋愛系に強い占い師に相談してみるのも一つの手です。

おすすめの電話占いについては、後ほどご紹介します。

お互いに復縁したいけど、彼氏(元彼)の母親が許してくれない

喧嘩別れしてしまった元彼と復縁を考えてます。お互い束縛とか酷くなっていって別れることになったけど、次付き合う時にはそういうのはやめようって話になってます。
でも元彼の母親が私の事をすごく嫌いみたいで許してくれません。復縁したら私のことを刺すかもしれない、と言ってるらしいです

— ゆさん (@nyamdjgt) January 7, 2024

喧嘩別れからの復縁は、当事者の問題だけとは限らないということですね。

こういったケースもあるというのを頭に入れておけば、相手のご家族とも仲良くしておいた方が良いでしょう。

喧嘩別れ後の対応が最悪で失敗

わたしは喧嘩別れだからさ、復縁の可能性あるんじゃないかって思ってるんだけど、、喧嘩別れしたあとのすがった対応が最悪すぎて、それで完全に終わってるんだよね。そこを間違えないで冷却しとけばなんとかなったかもしれないのにバカすぎた。

— つきそら🌝 @元復縁アカ (@fukuen_luna) October 26, 2023

喧嘩別れからの復縁は、やはり冷却期間が重要ってことですね。

相手のことが嫌いで別れたわけじゃないなら復縁できる

何度でも言うけど、喧嘩別れとか、遠距離とかで会えない理由があって別れたパターン羨ましすぎる。この場合、相手のこと嫌いになってなかったら戻れるじゃん。冷められて別れるって本当に苦しい。意地でも復縁するけど。

— りお🦋 (@tennnimesaretai) November 18, 2023

喧嘩の原因にもよるかも知れませんが、これを見ると喧嘩別れからの復縁は希望が持てそうだと思いませんか？

まとめ：彼氏(元彼)と喧嘩別れからの復縁は焦らずじっくり挑もう！

喧嘩別れした彼氏(元彼)と復縁するためには、冷静に状況を把握し、適切な行動をとることが大切です。

ここでご紹介した方法を参考に、ぜひ復縁を目指してみてください。

復縁を成功させるための3つのポイント

復縁を成功させるためには、以下の3つのポイントを押さえることが大切です。

冷静に状況を把握することで、復縁の可能性を高めることができます。

また、相手の気持ちを尊重し、自分磨きをすることで、復縁の成功率を上げることができます。

自分磨きについては、以下の記事を参照下さい。

喧嘩別れをした後悔をしないために、ぜひこれらのポイントを参考にしてみてください。

以上になります。